Bigoreksja

Gdyby w czasie ulicznej sondy zapytać przechodniów, czy kojarzą bigoreksję, zapewne zdecydowana większość miałaby problem z udzieleniem w miarę sensownej odpowiedzi. A jednak wśród tych osób na pewno znalazłby się przynajmniej jeden miłośnik rozbudowanej muskulatury. Wszyscy pozostali z pewnością mogliby wskazać natomiast taką osobę wśród swoich bliskich oraz znajomych. Jednak bigoreksja nie ogranicza się do dbania o tkankę mięśniową poprzez wysiłek fizyczny. Jest to zaburzenie, które opiera się na nieadekwatnym do rzeczywistości postrzeganiu swojego ciała. Pod tym względem bigorektyk przypomina anorektyka. Różni ich natomiast wizja idealnego ciała. Zaburzenie określanej mianem bigoreksji to kolejny i coraz poważniejszy problem społeczny i medyczny. Podobnie jak zakupoholizm czy uzależnienie od ćwiczeń, bardzo trudno ją leczyć. Niezalecane jest bowiem zniechęcanie do wysiłku fizycznego. Niestety osoby już złapane w sidła uzależnienia mają poważny problem z wytyczeniem granicy, znalezieniem złotego środka. Trudno im realizować optymalny plan ćwiczeń i nie popadać w skrajności. Obsesja na punkcie jeszcze bardziej wytężonego wysiłku staje się w tym ważną przeszkodą. Problem jest jeszcze poważniejszy, jeżeli w grę wchodzą różnego rodzaju sterydu i środki mające wspomóc rozbudowę mięśni. A tak właśnie niestety przebiega często bigoreksja. Z tego powodu psycholodzy i trenerzy podkreślają na każdym kroku, aby zachować umiar i podchodzić do treningu przede wszystkim ze zdrowym rozsądkiem.

Related Post

Impreza i zabawa w domu Często zadajemy sobie pytanie co takiego moglibyśmy zrobić, żeby dobrze wyglądać zarówno w domu jak i na imprezie. I tak właśnie najważniejsze jest po prostu wybierać stroje, w których będziemy się dobrze czuli. Wtedy na pewno wszystko potoczy się p...
Bez błonnika nie ma diety     Popularny błonnik to w rzeczywistości włókna roślinne, które zawarte sa w wielu produktach żywnościowych. Włókna te nie są przez nasz organizm trawione i przyswajane, mają natomiast wiele niepodważalnych zalet.   Błonnik pokarmowy ma w...
Naturalne kosmetyki dla mężczyzn Przede wszystkim kosmetyki zapewniają nam pielęgnację ciała na wysokim poziomie. Każdy z nas powinien starać się zadbać o ich użytkowanie. Na rynku możemy zauważyć, że występuje wielu producentów takich kosmetyków. Przy tym nie chcemy korzystać z kos...
Neurolog Katowice Na terenie Katowic działa wiele klinik specjalistycznych proponujących pacjentom dostęp do lekarzy specjalistów, posiadających dogłębną wiedzę z różnych dziedzin medycyny. Szybka i profesjonalna diagnoza pozwala uniknąć rozprzestrzeniania się stanów ...
Skończ z paleniem papierosów Coraz więcej osób zadaje sobie pytanie: „Dlaczego zacząłem w ogóle palić”? Najczęściej był to wynik presji otoczenia. Starsi koledzy, którzy już palili czuli się przez to bardziej dorośli. I tak powoli oswajając się z tą myślą był ten pierwszy, ale n...
Konsultacje dietetyczne online to świetna opcja dl... Jeżeli ktoś ma problem z nadwagą, czy nawet otyłością, to absolutnie nie powinien przechodzić z tym do porządku dziennego, tylko walczyć o to, aby zrzucić zbędne kilogramy! Owszem, nie jest to proste, ale za to satysfakcja, gdy już uda się wcisnąć w ...

You may also like