Bigoreksja

Gdyby w czasie ulicznej sondy zapytać przechodniów, czy kojarzą bigoreksję, zapewne zdecydowana większość miałaby problem z udzieleniem w miarę sensownej odpowiedzi. A jednak wśród tych osób na pewno znalazłby się przynajmniej jeden miłośnik rozbudowanej muskulatury. Wszyscy pozostali z pewnością mogliby wskazać natomiast taką osobę wśród swoich bliskich oraz znajomych. Jednak bigoreksja nie ogranicza się do dbania o tkankę mięśniową poprzez wysiłek fizyczny. Jest to zaburzenie, które opiera się na nieadekwatnym do rzeczywistości postrzeganiu swojego ciała. Pod tym względem bigorektyk przypomina anorektyka. Różni ich natomiast wizja idealnego ciała. Zaburzenie określanej mianem bigoreksji to kolejny i coraz poważniejszy problem społeczny i medyczny. Podobnie jak zakupoholizm czy uzależnienie od ćwiczeń, bardzo trudno ją leczyć. Niezalecane jest bowiem zniechęcanie do wysiłku fizycznego. Niestety osoby już złapane w sidła uzależnienia mają poważny problem z wytyczeniem granicy, znalezieniem złotego środka. Trudno im realizować optymalny plan ćwiczeń i nie popadać w skrajności. Obsesja na punkcie jeszcze bardziej wytężonego wysiłku staje się w tym ważną przeszkodą. Problem jest jeszcze poważniejszy, jeżeli w grę wchodzą różnego rodzaju sterydu i środki mające wspomóc rozbudowę mięśni. A tak właśnie niestety przebiega często bigoreksja. Z tego powodu psycholodzy i trenerzy podkreślają na każdym kroku, aby zachować umiar i podchodzić do treningu przede wszystkim ze zdrowym rozsądkiem.

Related Post

Profilaktyka i terapia uzależnień O profilaktyce słyszy się obecnie bardzo dużo. Zapewne po części za sprawą niezbyt dobrej kondycji polskiego społeczeństwa, które zmaga się coraz bardziej z chorobami cywilizacyjnymi. Niestety postęp również niesie ze sobą pewne negatywne następstwa....
Zła dieta a migrena Przyczyn występowania bólu o charakterze migrenowym może być całkiem sporo. Niektóre z nich dotyczą nieprawidłowego żywienia, więc na pewno należy na to zwrócić uwagę. Przede wszystkim problemem mogą być nieodpowiednie i nieregularne posiłki, więc n...
Terapia dzieci warszawa Dzieci stanowią przyszłość każdego narodu, dlatego tak ważne jest dbanie o zdrowie młodego pokolenia. Jak wiadomo na dzieci i młodzież czyha wiele pokus i związanych z nimi niebezpieczeństw, począwszy od cukru w słodyczach a skończywszy na używkach. ...
Piękne, lekkie wiosenne sukienki Kobiety kochają wyglądać po prostu kobieco. Dlatego naprawdę ogromne znaczenie ma dla nich to w jaki sposób się ubierają. Zima i jesień nie są korzystnymi porami roku, szczególnie jeśli chodzi o ubrania na dwór. Zależy nam przede wszystkim na tym, a...
Oryginalne podejście do mody Kiedy chcemy dobrze wyglądać, to najważniejsze jest pozostać sobą. Modą można się doskonale bawić. Może nam ona przynosić wiele radości i sprawiać wiele satysfakcji. Zamiast ciągle się zastanawiać i pytać w co się ubrać, żeby pięknie wyglądać, czas ...
Trzeba odpocząć W naszym codziennym pełnym wrażeń życiu, często brakuje nam chwili na odpoczynek. Niestety nie można tego bagatelizować, gdyż wreszcie okazuje się, że pojawiają się uporczywe dolegliwości, z jakimi nie możemy sobie poradzić i wtedy już trzeba się so...

You may also like